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ぱんだ
雑談・つぶやき

ダイエット1ヶ月目!－4キロ!まだまだ頑張るぞ!

ダイエット1ヶ月目！－4キロ！
まだまだ頑張るぞ！

コメント

🍏アップルパイ🍎

すごいです👏♥️
どんな事されてますか？？
全然痩せなくて😢💔

  • ぱんだ

    ぱんだ

    コメントありがとうございます☺️
    私も全然痩せないので
    婦人科に相談に行きました😂
    総カロリーの見直しを指摘されました😂18時までに夕飯を終わらせる､18時以降になる場合は朝まで何も食べないを徹底してます！
    その代わり土日は外食が多いので普通に18時以降に食べたりしてますが1週間で1キロずつ減ってます🎵

    • 6月18日

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