サプリ・健康
産後ダイエットでお腹のぶよぶよ、たるみが酷いです( ´•̥ ̫ •̥` )痩せ…
産後ダイエットでお腹のぶよぶよ、たるみが酷いです( ´•̥ ̫ •̥` )
痩せれた方どうしましたか？腹筋ですかね？😞💭
- 3kidsmama(6歳)
くうちゃん
めちゃくちゃ太ってて体調悪くてかなり痩せたんですが、元々筋トレしてたり、エステに行ってたりしたので、たるみはあまり気にならないです！
なのでやはり筋トレですが、たるみが出てしまってからではもう遅いんじゃないかなと思います……
専門家では無いのでわかりませんが。
退会ユーザー
私も上の方と同じで体調不良で
痩せてしまいましたが、下っ腹が
ぷよってます😂
整体に行ったらすごい反り腰だねと
言われたのが気になり
子どもと遊びながら余裕があるときに
画像と同じポーズしてます笑
効くといいなぁと思いながら
やってます😭
めいママ
私はYouTubeで、ダイエットダンスとか調べてやってます（笑）
12月に結婚式控えてるので頑張らねば…
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