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ママリ
子育て・グッズ

離乳食の目安量がわからず、食材ごとに何グラムずつ食べさせるか不安です。現在、生後7ヵ月で2回食に移行しました。

離乳食の目安量がわかりません。皆さんは、野菜何グラム、たんぱく質何グラム食べさせてますか?もしくは、もっと細かく、ニンジン何グラム、ほうれん草何グラム、しらす何グラム、豆腐何グラム…と食材ごとに決まってるのでしょうか??


ちなみに、6ヵ月から離乳食を始めて1ヵ月順調に進み、2回食に移行して1週間ほどです。今、生後7ヵ月です。

コメント

deleted user

私は結構適当で食べそうだと思う分あげてます。
今は7倍がゆ60g 野菜30~40g タンパク質 5~10g くらいです。

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます!適当でも大丈夫なんですね(^^)野菜は種類ごとに下ごしらえして冷凍してますか?

    • 6月17日
  • deleted user

    退会ユーザー

    はじめて食べるものは単体で保存していて、食べた事のあるものは一緒に茹でて野菜スープしたり、混ぜて保存したり、いろいろですね!

    ちなみに、6ヶ月になる1週間前から離乳食始めました。2回食にしてもう少しで1ヶ月になります。

    • 6月17日
つるとんたん

たんぱく質は上限を守ったほうがいいみたいです💡お肉やお魚は15g、お豆腐だと40gくらいまでみたいです😊
野菜は気にした事ないです💦
そしてうちの子はそもそもそんなに食べてくれません🤣🤣

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます!この上限って、7か月のですか?うちは6か月から離乳食を始めたので、まだごっくん期なんです。レシピはごっくん期用のを参考にして、量は月齢に合わせてもっと多くした方がいいんですかね💦😖💦

    • 6月17日
  • つるとんたん

    つるとんたん

    量は、2回食ですし食べてくれるのであれば増やしちゃっていいと思いますよ😊😊
    私もまだ2回食を初めて1週間ですが、1回目を月齢の量を用意して、2回目はそれよりも少なく用意してます!慣れてきたら両方同じくらい用意しようと思ってます💡

    • 6月17日
TAMAKO

1食で7倍粥50g、野菜30g、タンパク質15〜40g(物により)をあげてます😃
野菜はだいたい15gを2種類にしていて、タンパク質は2種類であれば半々とかざっくりですね。
100g前後になればいいかな〜と思っています🍴
離乳食教室でもらった資料を添付するので参考になれば😊

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます(^∇^)
    画像の量は、7か月のものなのですか??それともモグモグ期のものですか?うちは月齢は7ヵ月ですが、6ヵ月で離乳食を始めたので、まだごっくん期なんです…。もし可能であれば、この画像の前の段階の量も見せていただきたいです!

    • 6月17日
  • TAMAKO

    TAMAKO

    全がゆ50〜80となっているのは、7、8ヶ月です😃
    その前の詳しい量が書いているものが無いのですが、すでに2回食であれば、こちらの量を1食のMaxにして、すり潰し野菜やタンパク質をあげたらどうですかね😊

    • 6月17日
 匿名希望

うちと同じです!
うちも6ヶ月になってから離乳食開始したので
今は生後7ヶ月だけど、まだ離乳食初期の後半だし
ネットでよく見る7.8ヶ月モグモグ期の目安だとまだ早い気がして
今のこの子に合う量が分からなくなったりしました

うちも順調に出した量は全て完食してますが
量が多いとグズったり食べが悪くなってくるので
いきなり増やしたりはせず
今は、7倍粥30g、野菜15g、たんぱく質5gを目安にあげています
6ヶ月から離乳食開始だと
モグモグ期には生後8ヶ月頃に入れるかな?という感じなので
そこに向けてこれから徐々に増やしていく予定です
あくまでも量は目安で、離乳食は食べる練習なので、あげすぎない限りは大丈夫だと思います

ちなみにですが野菜は二種類を合計15gになるようにあげていて
たんぱく質はお魚類は5g、お豆腐は25gだそうです
1週間ごとくらいにお粥、野菜、たんぱく質共に少しずつ増やしていって
生後8ヶ月、離乳食開始から3ヶ月目を迎える頃には
モグモグ期目安のお粥50g〜80g野菜30g、たんぱく質15g食べれればいいかなと思います