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かばこ
子育て・グッズ

産後のメンタルについて、夜になると不安や寂しさを感じる状況です。気持ちを落ち着かせる方法を知りたいです。

産後のメンタル

生後2週間の娘がいます。

よく寝る子で夜中にふにゃふにゃ泣く時間が寝れなくて辛いなあってくらいで、そこまで今のところ手がかかりません。

なのに、夜になると無性に不安になり、気持ちがザワザワする感じ？になり、泣きたくなります。

夫とは別室で寝てるので、なおさらさみしい気持ちになります。

どうしたら気持ちが落ち着くでしょうか。。。

コメント

K❤️M💜A

産後の情緒不安定あるあるですよ😭
私も1人目の時はなぜかよく泣けてきました😭
なんでだろ〜って思ってたんですが、ホルモンバランスの乱れとか💦
友達と話してても結構みんな経験してる事でした😣

  • かばこ

    かばこ

    あるあるなんですね😭💦
    もう仕方ないことと割り切った方が良さそうです🙄💦
    夜が来るのが嫌です🌙💦

    • 6月16日

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