2歳1ヶ月の子供の生活リズムについて相談です。上の子は22時に寝ているが、下の子は最近夜中に授乳が多くて寝不足。昼間は光が少ない。ネントレを始めようか迷っています。
いつもお世話になってます。
２歳と一ヶ月の子供がおります。
そろそろネントレを始めようかと思ってるのですが、色々な方法があるみたいなんですが、皆さんはこれで生活リズム出来たよっていうのを教えて頂きたいです。
因みに上の子は21時に寝室に行って、22時頃にだいたい寝てくれます。
下の子は、暫くは20時に授乳→長くて1時頃まで寝てくれましたが、ここ数日寝てくれなくなって、昨日もほぼ１時間置きの授乳でした。
昼間も寝てくれず、寝不足です…
日中は、太陽の光があまり入らないので電気をつけてます。
テレビも付けっぱなしで、音は最小にしてます。
よろしくお願いします。
- あいり31(8歳, 11歳)
ぷにた
毎日寝かしつけ、お疲れさまです！
もうすぐ10ヶ月の息子を育てています^_^
うちも7ヶ月から8ヶ月の時から夜泣きがひどく…１時間おきに授乳…それでも泣き止まず朝を迎えた日が何度もあります。
添い乳も怖くて…離乳も遅くなると聞き一度もしたこともなく…
ボロボロの日々だったのでネントレ開始しましたよ！
9ヶ月になった日から(・ω・)ノ
18時に離乳食
19時にお風呂
20時に授乳
20時半に寝室
明かりはつけず、オルゴール鳴らします！！
5分ほど1人で遊んでいますが、横に私が寝転がっているとスリスリ寄ってきてそのまま抱きついておやすみです^_^
時々フンフン言ってるときはありますが、おやすみって声かけると自分で再入眠して、朝の6時半までは授乳なしで寝てます！！
本当に楽になりました！！
初めは抱っこーって泣いて泣いてしてましたが、
横で寝転がってトントン、おやすみってずっと声かけて…
心折れそうになりますが…
それを3日も続ければ今では
真っ暗+オルゴールがねんねのサインと分かっているみたいです☆
ちなみにお昼寝はカーテンを開けて、明るめにしてます！！
目をこすり始めたらお布団に連れて行き隣で寝転がっていると夜同様スリスリしてきて自分でお昼寝します笑
お互い頑張りましょう！
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