コメント
退会ユーザー
スクワットとか階段降りたりとか効果的でした😊
eri
痛みと痛みの間にスクワットしてヤンキー座りしてました！
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はなむつ
今あぐらからヤンキー座りに切り替えました！
ありがとうございます😊- 6月13日
ゆき
私はお迎え棒しました(´･ω･`)
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はなむつ
残業で夫がまだ帰って来ないので、それは最終手段としてとっておきます！
- 6月13日
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ゆき
それがいいと思いますよ(^^)- 6月13日
ドキンちゃん♡
お腹張らない程度に少し早歩きめで散歩してました！！
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はなむつ
田舎住みで周りが真っ暗なので、夜の間頑張れたら夜明けとともに散歩へ行ってきます！ありがとうございます😊
- 6月13日
はなむつ
ありがとうございます、やってみます😊