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さき
妊娠・出産

産後のコルセットは寝るときはつけていますか?外して寝ていますか?産後のダイエットで良い方法があれば教えてください。

生後2週間ちょっとの初産婦です。
産後のコルセットは寝るときはつけて寝てますか?外して寝てますか?
また、産後のダイエットで良い方法あったら教えてください。

コメント

あすらるーん

コルセットは寝るときは外してましたー!

産後のダイエットというか、骨盤矯正をおすすめします!
産むと骨盤ガタガタになるので…
骨盤が歪んでると、ホルモンバランスが乱れるらしく、そのせいで産後のイライラだとかそーゆーのがあるんだそうです。
説明下手でごめんなさい笑

  • さき

    さき

    今ガードルとコルセットが一緒のやつなんですけど、寝るとき外してもいいですかね?

    骨盤矯正って、整体とかですか?

    • 3月16日
  • あすらるーん

    あすらるーん

    寝るときつらくないですか?💦
    私は起きてるときしかつけてなかったです(´Д`)

    そうです!整体ですね(^ω^)

    • 3月17日
  • あすらるーん

    あすらるーん

    接骨院でもやってます!整体と接骨院のちがいがよくわかりませんが、、笑

    • 3月17日
  • さき

    さき

    昨日までコルセットだけだったんで、夜中ははずしてました!ガードルタイプも外して寝ることにします!!結構しめつけられてるので😂
    整体いくらくらいかかりました?
    産後何ヶ月までに行きましたか?

    • 3月17日