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さき
妊娠・出産

産後のコルセットは寝るときはつけていますか？外して寝ていますか？産後のダイエットで良い方法があれば教えてください。

生後2週間ちょっとの初産婦です。
産後のコルセットは寝るときはつけて寝てますか？外して寝てますか？
また、産後のダイエットで良い方法あったら教えてください。

コメント

あすらるーん

コルセットは寝るときは外してましたー！

産後のダイエットというか、骨盤矯正をおすすめします！
産むと骨盤ガタガタになるので…
骨盤が歪んでると、ホルモンバランスが乱れるらしく、そのせいで産後のイライラだとかそーゆーのがあるんだそうです。
説明下手でごめんなさい笑

  • さき

    さき

    今ガードルとコルセットが一緒のやつなんですけど、寝るとき外してもいいですかね？

    骨盤矯正って、整体とかですか？

    • 3月16日
  • あすらるーん

    あすらるーん

    寝るときつらくないですか？💦
    私は起きてるときしかつけてなかったです(´Д｀)

    そうです！整体ですね(＾ω＾)

    • 3月17日
  • あすらるーん

    あすらるーん

    接骨院でもやってます！整体と接骨院のちがいがよくわかりませんが、、笑

    • 3月17日
  • さき

    さき

    昨日までコルセットだけだったんで、夜中ははずしてました！ガードルタイプも外して寝ることにします！！結構しめつけられてるので😂
    整体いくらくらいかかりました？
    産後何ヶ月までに行きましたか？

    • 3月17日

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