※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
shiii
サプリ・健康

卒乳したのでダイエットしたいと思います!子育てしながらなので運動とか…

卒乳したのでダイエットしたいと思います！
子育てしながらなので運動とかはなかなか
難しいと思うんですが家で出来るおすすめの
ダイエット方法とかありますか？💦
短期間よりは長期的にストレスを溜めずに
頑張りたいと思っています🙂

コメント

スカイ

私は子どもと遊びながら
体幹とかしてます(^^)

deleted user

ママ友が家で筋トレしていて、すごく痩せていました。

何時以降食べないのはかなり効くと思います。
私は夜パートしているので5時(夜ご飯)以降は食べてないです。

おすすめのママリまとめ

「運動」に関する質問

「運動」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング