サプリ・健康

卒乳したのでダイエットしたいと思います!子育てしながらなので運動とか…

卒乳したのでダイエットしたいと思います！
子育てしながらなので運動とかはなかなか
難しいと思うんですが家で出来るおすすめの
ダイエット方法とかありますか？💦
短期間よりは長期的にストレスを溜めずに
頑張りたいと思っています🙂

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