サプリ・健康
肩が初めてつりました。日中、左肩が異常に痛いなぁ。って感じていまし…
肩が初めてつりました。。。
日中、左肩が異常に痛いなぁ。って感じていました。
場所がよく分からないのですが、感覚的に、先週、仕事中に噛まれたからかなって思ってました😅😂
でも、電車が来てるから、急げー！って走って乗り込んだ瞬間にピキーンとつりました。
治し方も分からず、放置するしかなく、数分たった今も微妙にいたいです。。。
電車に駆け込んだり、走ったりするのはしょっちゅうなんですが、疲れが取れず、毎日眠いです。。。
子どももいるから、すぐ病院には行けないし。。。
同じようにつったことある人いますか？
どうにかして、肩のつった違和感を緩めたいのですが、いい方法はありますか？？
ちなみに、普段から、体も頭も使う仕事で、毎週末子どもと親子スイミングに行ってます。
ストレッチもしてます。
毎週末、整骨院も通ってます。
それでも、こうなってしまいました😭
- noripi111(1歳7ヶ月, 7歳)
コメント
ana＊
ツルと言うか痛めたのではないですか？とにかく安静にすることが大切だと思います！！日にち薬だと思います！
疲労が溜まってるんですかね(＞＜)
noripi111
正直、痛めたのかも微妙なところです。
肩噛まれたので、痛めたのかと思ってましたが、それは先週の話で。
それよりも脚をつった時と同じだったので、つったと思ってます。
安静に出来ればいいですが。。。
ありがとうございますm(_ _)m