サプリ・健康
5-HTPというサプリを服用したことある方いますか?セロトニンを増やして…
5-HTPというサプリを服用したことある方いますか？
セロトニンを増やして不安感や睡眠の浅さを改善するそうです。
また、天然のハーブなので副作用もほぼ無いそうです。
あまり知られていないのと、国内では売ってないので代行の通販などでしか買えないのでサプリ自体の情報が少ないです。
もし服用したことある方がいましたら答えられる範囲で下記教えてください…！
1.副作用はありましたか？
2.効果はありましたか？(差し支えなければどんな症状が改善されたか聞きたいです)
3.妊娠中や授乳中に服用しましたか？また医師に相談しましたか？
- ゆう
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