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1日1~2回便が出るのですが、ここ1週間以上下痢まではいかないけどずっ…

1日1~2回便が出るのですが、ここ1週間以上下痢まではいかないけどずっと柔らかくてゆるい便が出ます。
食事をお粥とかうどんだけにした方が良いのでしょうか?😣
熱や風邪の症状はなく元気いっぱいです🤔

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