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産卵期
子育て・グッズ

産後、早く復活する方法ってありますか?体力の復活がなかなかできなくて…

産後、早く復活する方法ってありますか？？？？

体力の復活がなかなかできなくて一人目のとき困りました💦💦

コメント

deleted user

無痛分娩は比較的回復早いと思います。

あとは産む前からしっかり体力をつけておく、ですかね？

たろ

助産師さんに産褥体操ちゃんとやれば、そのうち体力復活するよーとは言われました。
あとは産前からしっかり運動しておくことみたいですね。

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