コメント
あい
私はサジー飲んでました☺️
mi_まま
貧血になるほどの出血量だと少し心配ですね(*;-;*)私は鉄瓶を買ってそれでお湯沸かして飲んでました。
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めいこ
コメントありがとうございます☺️
一時期 貧血でよく倒れててピルで対応してたんですが今はさすがに…😭😭
なるほど、鉄瓶だと効率いいし、長く使えるし結構いいですね(*´艸`*)
ありがとうございます！- 6月5日
tarako
ずっと前からDHCのヘム鉄飲んでます✨貧血改善されますよ😊鉄は大切なので貧血気味なら摂った方がいいと思います！ちなみに鉄よりヘム鉄の方が吸収されやすいそうで、ビタミンCと一緒に摂取するとその割合が高まるそうです😁かれこれ10年くらい飲み続けてます🙂
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めいこ
お名前を付けずに返信してしまいました😭💦
すみません💦
教えていただいてありがとうございます☺️- 6月5日
めいこ
コメントありがとうございます☺️
ヘム鉄サプリが他にもあるんですね！
長く飲むと思うと価格的にも心配があったんですが、これは気軽に試せそうです:-)✨
詳しく教えていただいてありがとうございます(*´ω`*)
ます
コーヒーやお茶などタンニンを含むものと飲まないことも大事ですね☆
鉄分吸収を抑制してしまいます。
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めいこ
コメントありがとうございます😊
コーヒー ダメなんですね…
めっちゃ飲んでました💦
気を付けます、ありがとうございます💕- 6月5日
退会ユーザー
私も生理前はファイチ飲んでました。妊娠がわかってからは
葉酸と鉄分両方入っているサプリにしました！
マツキヨラボのチュアブルです。
つわりでも飲みやすいですよ★
もっと早く飲んでいればよかったなあと思ってます💦
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めいこ
コメントありがとうございます☺️
葉酸も確かに必要ですよね…
参考にします！
ありがとうございます😊😊- 6月5日
めいこ
コメントありがとうございます☺️
サジー！ 初めて聞きました
サプリより飲みやすそうですね✨
リサーチして試してみます(*´˘`*)