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子育て・グッズ

食事がストレスで、栄養不足も心配。同じ悩みを持つ方いますか?

食事の時間がストレスです💦
ご飯をほぼ毎回と言っていいほど食べてくれません😓
米はおにぎりにすれば80gくらいは食べますが、おかずは全拒否…。米とフルーツのみしか受け付けない時も多々あります。
昼食べなかったから夜食べるかなー?とか夜食べなかったから朝食べるかなー?って期待しますが、結局食べません。毎回多くてトータル100gちょっとだと思います…もはや栄養バランスどころではなく体重も減っています😢
もうどうしたらいいかわかりません、同じような方いますか?

コメント

しゅん

食べなかったら食べないで、それで終わりにしてます😅
そのせいで小さいんですが、食べないから仕方ないって感じです💦
アドバイスじゃなくてすみません( ; ; )

  • m

    m

    コメントありがとうございます😊
    ストレスになるだけだし、もう割り切っちゃうしかないですかね💦

    • 6月4日
  • しゅん

    しゅん

    怒ってしまうので、割り切りました😅
    世間的にはダメダメな母親ですが、怒ってばかりいるよりはいいかなって思ってます😅

    • 6月4日
ポチ嫁🔰

野菜は食べませんよね…
ずっと悩みます(笑)
ご飯はふりかけなどあれば😅
炊き込みごはんなら野菜も食べれます!
麺類好きです!
もう食べるものを好きなだけって感じです😂
アンパンマンスティック(野菜)
もろきゅうなら食べる時も…
ジャンキーな感じです😢
野菜はもうブレンダーで潰して
ポトフなどスープにしたり
HM蒸しパンをつくったり…
多分批判もありそうですが
そうでもしないと食べません😢
食べる野菜はコーン枝豆ほうれん草です😂

  • m

    m

    コメントありがとうございます😊
    野菜食べません😂
    炊き込みご飯はまだ試したことなかったのでやってみます🤔
    もう食べてくれれば何でもいいやって思ってきました😭

    • 6月4日