ママリ
言い方ひどいですね😭！
人ひとり産んだらそりゃ体型も変わりますよね！
退会ユーザー
腹筋よりスクワットの方が断然！そして全身に効くみたいですよ😳
私も毎日やってます！
G-244
そんな言い方しなくても…
冗談にしても傷付きますよね。
腹筋はお腹に効くだけなのであまりダイエット効果はないのかなー？と思いました。
痩せてる人がさらに引き締めるためにやるのが腹筋ってイメージでした。
産後はスクワットやってる人が多いですよね！
食事にも気を付けたり、お水をたくさん飲んだり、朝イチに白湯飲んだりするのも効くみたいです(^^)/
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