サプリ・健康 産後1週間ちょいです。すぐにできるダイエット、筋トレ、ストレッチなど… 産後1週間ちょいです。 すぐにできるダイエット、筋トレ、 ストレッチなどあれば教えてください(°▽°) 1ヶ月検診の時にOKが出れば〜と聞いたことがありますが、動けるのに待つのももったいない気がしてしまいます💧 最終更新:2019年6月13日 お気に入り ダイエット 産後 ストレッチ 1ヶ月検診 なゆん(5歳5ヶ月, 9歳) コメント ふーこ 動けると思ってても、骨盤は歪んでるし内蔵は通常状態に戻ってないですよ😅 始めるなら産褥体操や骨盤ストレッチなどで、ゆっくりとした動きのがいいですよ☺️ 6月4日 なゆん そうなんですね! 産褥体操や骨盤ストレッチ、色々試してみますね!ありがとうございます! 6月13日 おすすめのママリまとめ ダイエット・妊娠中に関するみんなの口コミ・体験談まとめ ダイエット・妊婦に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 産後・いつまで・痛みに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・ストレッチに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・1ヶ月検診に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
なゆん
そうなんですね!
産褥体操や骨盤ストレッチ、色々試してみますね!ありがとうございます!