コメント
🔰
私も偏頭痛持ちでその頃特に
酷かったです😰
辛すぎますよね……(･∀･；)
気休めですが冷えピタ貼ったり
してました！
まな
頭痛持ちで初期の頃辛かったです😭
カロナール飲みつつ、少しカフェインとるのにアイスコーヒー飲んだりしてました！
あと鉄分とるとラクになった気がします😂
-
ゆみ
ありがとうございます！
初期に頭痛があるあるなんですかね😅
娘の時はこんなに悩んだ記憶がなく😂
やはり、カフェインがいいんですね…！
鉄分って、何でとってました？😭- 6月2日
-
まな
疲れとかもありませんか😢？
目とか頭皮、肩凝りとかも頭痛に影響すると思うのでマッサージもおススメです！
カフェインとって少し横になるとラクになる気がしました！
鉄分はコンビニで売ってる鉄の飲むヨーグルト飲んだり鉄分のグミ(両方ともプルーン味)食べたりしてました！！あとは日頃の食事でほうれん草めちゃめちゃ食べました😊😊
あとはカロナールは頭痛始まってからだと効かないので、「あ、今日頭痛くなりそう」と思ったらその時点で飲んでました！- 6月2日
-
ゆみ
平日は仕事してるので
疲れもあると思います😭💦
目もめっちゃ疲れてます！笑
マッサージも良いですよね😭❤️
夜に飲むと寝れなくなるので
明日から、カフェインも適度に摂ろうと思います☺️
今確認したら、既に持ってる葉酸のタブレットに鉄も入ってました！笑
ほうれん草も最近安いので食べようと思います❤️
そうなんですね！いつも痛くなってから飲んでました💦
早めに飲むようにします！- 6月2日
aai ⚘
梅雨入り前のこの時期、頭痛がひどい妊婦さん多いみたいですね😥
私もお守りがわりのカロナール処方してもらいましたが、とりあえず深呼吸してみたり、ちょっと休んでみたり、コーヒー(気休めに牛乳多めで笑)飲んだりしてます😊
私的にはコーヒーが1番効いた気がします！
もともと毎日コーヒー飲んでたので、我慢してたストレスもあったかもですが🤣
-
ゆみ
ありがとうございます！
季節の問題もあるんですね💦
カフェインは強いですね😂❤️
気休めに牛乳多目も、分かりますw
ストレスは良くないですもんね☺️❤️
カフェインも適度にとるようにします！🙋♀️- 6月2日
ます
私は頭痛はストレッチして改善させてます。
頭が前に突き出る姿勢になると症状酷くなったりするのでその時の状況に合わせて背中、胸、首のストレッチ、腕回しなどしてます。
あとはスマホとTV断ちですね。
-
ゆみ
ありがとうございます！
ストレッチ、するようにします！
気分転換にもなりますよね👶❤️
スマホとTV断ち…が1番良さそうですね😭笑
出来たらいいですが…わたしには難しいです😢😢- 6月2日
-
ます
家にいるとスマホ・TVからは離れられないですよね…。
一緒です☆
必要最低限以外薬に頼らないようになれたらいいですね☆- 6月3日
ゆみ
ありがとうございます！
妊婦あるあるなんですかね💦
冷えピタ！気持ちいいですよね☺️
使ってみます！