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卒乳あとのケアを教えてください。今日の朝から夜寝るまで飲まないで寝…

卒乳あとのケアを教えてください。
今日の朝から夜寝るまで飲まないで寝てくれました👶🏻でもこの張ったおっぱいをどのぐらいの程度圧抜きしたほうがいいのか…いつまで圧抜きすればいいのかよく分かりません💦

コメント

soma

痛みがある場合ほんとに軽く出す程度で、基本的にあまり触らない方がいいみたいです🙌3.4日あけて少し絞って、1週間あけてまた少し絞って、というようにして1ヶ月ちょっとで出なくなりました☝️絞ったあとは冷えピタ貼っておくと気持ちいいです✨

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