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いちごみるく
子育て・グッズ

脱水症状で気持ち悪く、喉が渇いています。水分補給が大切です。母乳をあげる方は特に注意が必要です。

夕方から吐き気に襲われました。。。
夕飯も少し食べたのですが
途中唇がしびれるような感覚があり😣
その後もずっと気持ち悪くて
水分も摂れず一旦寝ました。
今も少し気持ち悪くて目が覚めたのですが
とっても喉が渇いていて少しずつ
ポカリ飲んでるところです💦

家にいるとついつい水分摂ることも忘れて
しまい、朝野菜ジュース一杯と
夕方ポカリ少ししか飲んでいなかったことに
気づきました😱😱😱💔

これ完全に脱水症状ですよね(´°ω°`)↯↯?

元々水分摂るの苦手なんですが
いつも気をつけて飲むようにしていたのに😢💦
母乳もあげてるので家でも
気をつけて水分補給しないとなぁ…😭💭

つい自分の事なんて後回しになってしまう😱

コメント

どきんちゃん。

水分しっかり摂りましょ!!
いくら子育てがあるとしても、まずは自分が健康じゃないと!😌
家に居たからいいものの、外で脱水になったら大変ですよ!!

  • いちごみるく

    いちごみるく

    ほんとそれですよね😭
    娘を抱っこしてるのもつらくて
    旦那に寝かしつけてもらいました。。。
    家にいるときもしっかり水分とって
    マイボトル持ち歩きます😱😱

    • 5月31日
  • どきんちゃん。

    どきんちゃん。

    私も家事とかしてると、つい水分摂取を忘れてしまうので
    少しの時間でも外出する時は必ずコップ一杯の水分を飲んでから外に出るようにしてるので
    良かったら習慣付けしてみてください😌

    • 5月31日
  • いちごみるく

    いちごみるく

    ありがとうございます😭✨
    私もこれからはきをつけます!!!
    起きたら一杯。外出前に一杯。
    食事の時に一杯。お風呂前後に一杯。
    などなど…!
    意識的に水分摂るように心掛けます😢💦

    • 5月31日
やな22

脱水症状かなあと思いますが、
今流行ってる胃腸風邪の可能性も
捨てれないなあと思います💦
内科に来る7割が胃腸風邪だと
お医者さんに言われました😭💦

母乳あげてると本当に水分
もってかれるので、
私は常に枕元に飲み物置いてます✨

  • いちごみるく

    いちごみるく

    産後体調が優れず、しょっちゅう
    吐き気がくるんです😢💭
    でも今ポカリ飲んでたら少し
    落ち着いてきたので
    たぶん脱水だったのかなって😣

    私も寝るときは常に飲み物
    置くようにしてます✨
    母乳あげてると脱水なりやすいですよね💦

    • 5月31日
  • やな22

    やな22

    全く一緒でした…😅😅
    脱水症状っぽいですね。
    目眩とかも来るので要注意ですね😭

    吸われてる最中って水分が
    抜けていく感覚しませんか?笑
    未だにゲソっとなります…

    • 5月31日
  • いちごみるく

    いちごみるく

    唇がしびれたのでやばかったんだろうなって今になって思いました。。。😱😱
    水分摂りに行こうと立ったらクラっとしたので完全に脱水ですよね(´°ω°`)↯↯

    めちゃくちゃします!!
    前にママリでも相談したのですが、
    皆さん経験されてました😭💔
    飲んでるところは可愛いけど、
    あの感覚ほんと気持ち悪いです。。。

    • 5月31日
みゆ

私も本当水分とるの苦手で、気づいたら朝から何も飲んでなかったとかあります…😱
母乳あげてた時は意識して水分とるようにしてましたが、それでもうっかりするとコップ一杯を丸一日かけて飲んでたり😅
今も妊娠中でなんでこんなに便秘酷いんだろう?って思ったら水分不足が原因でした😂😂

脱水までいったことはないですが、これから暑くなりますし意識して水分取らないとですね🥺❤️
ママが倒れたら大変ですもんね😱

しっかり水分とって明日には復活してると良いですね✨

  • いちごみるく

    いちごみるく

    わー!同じかたがいた!😭😭
    水分摂るのほんと苦手で私もうっかりしてるとぜんぜん飲んでないことあります。。。💦
    便秘にもなりますよね💔
    唇もカサカサになりました😱💦
    これから暑くなるのでお互い更に気をつけていきましょう😙✨

    • 5月31日