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てんこんこん
子育て・グッズ

今日の朝ごはんちゃちゃっと済ませたくて納豆ご飯、豆腐、ヨーグルト、…

今日の朝ごはん
ちゃちゃっと済ませたくて
納豆ご飯、豆腐、ヨーグルト、パイン、トマトジュース

とても偏った食事になってしまった！

お昼どーしたらいいですかね💦

コメント

コボ

え！全然バランス取れてると思います😊

  • てんこんこん

    てんこんこん


    野菜がなく、動物性タンパク質？？ばっかりじゃないですか？🙄
    あたし全然わからないんですが😱😱

    • 5月30日
  • コボ

    コボ

    納豆も豆腐は植物性たんぱく質だし、ヨーグルトは動物性たんぱく質だし、
    パインでミネラルビタミン、トマトジュースで野菜
    で完璧だと思います！間違えてたらすみません😢😢

    • 5月30日
  • てんこんこん

    てんこんこん


    なるほど💦ありがとうございます！

    • 5月30日

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