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にゃんちゅう
子育て・グッズ

1歳10日の離乳食について相談です。食事量が足りないか不安で、軟飯90gが適量との情報もあります。量を減らして他の食材を増やす方法を教えてほしいです。

1歳10日の 離乳食についてです!
息子はもりもりご飯を食べるのですが、私のレパートリーが少なく、いつも同じような雑炊ばかりです😅
毎度簡単に量を測っているのですが、

軟飯150g
野菜50g
お豆腐40g
プラスαデザートやおやき等掴み食べ

という具合で食べさせています!
それでも足りなくて食後空っぽのお皿を見せると泣くこともしばしば😂
しかし、色々なサイトを見ていると、
1食あたりの軟飯90g などとよく見ます😣
やはりあげすぎでしょうか??
もう少しご飯を減らした方がいいでしょうか??
その際、何をどのように増やしたりすればいいか、教えて頂けると助かります😣✨

コメント

★Y☆R☆R★

息子ももりもり食べます😅
ちゃんとは計ってないですが、ご飯100gぐらいにして、野菜やたんぱく質をトータル200gくらい食べてると思います
1歳になる前くらいからずっとこんな感じです😊
私もレパートリー少ないです(´・ω・`)

  • にゃんちゅう

    にゃんちゅう

    コメントありがとうございます😚✨
    全部で300g位食べてるということでしょうか??🤣✨
    野菜とタンパク質で200ってすごいですね😍‼️
    食べてくれるのはありがたいですが、胃に負担ないのか不安ですよね😂
    クックパッドとか色々みて、コレ作りたい😍‼️と思うのですがいざとなるとなかなか、、😂💦
    第二子ちゃんおめでとうございます💖💖

    • 5月29日
  • ★Y☆R☆R★

    ★Y☆R☆R★

    胃への負担確かに心配です😂
    今のところ何ともないですが😂😂
    食に対する欲求が半端ないです🥴🥴🥴
    私もクックパッド見てるけどなかなか…
    野菜のボイルが多くなってます😅

    あっ、ちなみに3人目です😊
    娘は年中ですが、息子の方がはるかに食べます!
    もぉ、初めから皿にのってるおかずの量も息子の方が多いです!!
    なのに、娘が残しているものにも手を伸ばしてくれくれアピールすごいです🤣😂🤣

    • 5月29日