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🩷ぎゃうママ🩷
その他の疑問

ダイエットしてる方🙋どんな事を心がけてますか?差し支えなければ教えて…


ダイエットしてる方🙋

どんな事を心がけてますか？

差し支えなければ教えてください🙇‍♂️

コメント

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サラダは毎晩食べる
ご飯食べる時はまず野菜を食べてから
ってのは気をつけてます

ママリ

１食抜く！など極端な事はしてません
夕飯のごはんを変わりに豆腐にしてます
おかずは食べます

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