妊娠・出産
ベルタ葉酸は一日4粒を、朝・昼・夕方・寝る前に1粒ずつ飲むのが良いです。鉄の味が気になる場合はポカリで飲むと良いです。
ベルタ葉酸飲んでる方、一日４粒をどうやって飲んでますか？
わたしは朝起きて、昼御飯食べて、夕方、寝る前に一粒ずつ飲んでます☆これじゃダメでしょうか？
ちなみに鉄の味がするのでポカリで飲んでます。。
- ゆきなりくん(8歳, 14歳, 16歳)
リンクス
朝、晩、二粒ずつ飲んでいます！(^ー^)
白だるま
私はいっきに4粒飲んでます！
朝だったり夜だったり。
大きいし鉄の味がするので少し飲みにくいですよね(´д｀|||)
私はお水かヨーグルトと一緒に飲んでます。
とまと◡̈*
葉酸は水溶性ビタミンで一気に4粒飲んでも流れ出てしまうので、四回に分けて飲む方がいいと思いますよ(o^^o)
出来たらお水がいいと思いますが、ポカリでも大丈夫だと思います。
うめっち
朝晩２粒ずつ飲んでます(^^)
匂いとか大きさが苦手だけど頑張って続けています。
私はルイボスティーで飲むのが一番味を誤魔化せて良いです☆
コメント