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ベルタ葉酸は一日4粒を、朝・昼・夕方・寝る前に1粒ずつ飲むのが良いです。鉄の味が気になる場合はポカリで飲むと良いです。
ベルタ葉酸飲んでる方、一日4粒をどうやって飲んでますか?
わたしは朝起きて、昼御飯食べて、夕方、寝る前に一粒ずつ飲んでます☆これじゃダメでしょうか?
ちなみに鉄の味がするのでポカリで飲んでます。。
- ゆきなりくん(7歳, 13歳, 15歳)
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朝、晩、二粒ずつ飲んでいます!(^ー^)
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白だるま
私はいっきに4粒飲んでます!
朝だったり夜だったり。
大きいし鉄の味がするので少し飲みにくいですよね(´д`|||)
私はお水かヨーグルトと一緒に飲んでます。
![とまと◡̈*](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
とまと◡̈*
葉酸は水溶性ビタミンで一気に4粒飲んでも流れ出てしまうので、四回に分けて飲む方がいいと思いますよ(o^^o)
出来たらお水がいいと思いますが、ポカリでも大丈夫だと思います。
![うめっち](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
うめっち
朝晩2粒ずつ飲んでます(^^)
匂いとか大きさが苦手だけど頑張って続けています。
私はルイボスティーで飲むのが一番味を誤魔化せて良いです☆
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