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Y
妊娠・出産

31週の食事量や体重増加について教えてください。

明日で31週ですが同じ頃皆さん一日殿くらいご飯食べてましたか?
1日何食とか1食どのくらいとか!
あと31週のころは何キロ増えてましたか?
教えてください😌

コメント

deleted user

今日で31週です!1日3食で、気持ち少なめ8分目くらいにしてます!まだ食べたいと思ったら、暖かい飲み物でお腹膨らませてます😂
今体重はプラス5.5キロです!

  • Y

    Y

    コメントありがとうございます!!
    1日3食!しっかり食べられているんですね!
    お腹の子は平均体重ですか?

    • 5月28日
  • deleted user

    退会ユーザー

    お腹すくので3食しっかり食べてます✨平均体重より若干小さめと言われてます!

    • 5月28日
  • Y

    Y

    やはり自分が食べる食べないは赤ちゃんの大きさ関係しないんですかね?
    私1日1食か良くても2食しか食べなくて赤ちゃん小さめなので😂

    • 5月28日
まりも

3食食べていました!満腹になるまでは食べませんでしたが◎
31週の頃は+4キロくらいだったと思います♫

  • Y

    Y

    コメントありがとうございます!
    なかなか3食食べる気になれなくて赤ちゃん小さめなので食べないせいなのかなと…😂

    • 5月28日
miki

週数同じくらいです🙌✨
毎日3食食べてます!夕飯はお米少なくしてます(^^)19時以降は水かお茶のみで何も食べないようにしてます🙌体重は+3.5キロです!

  • Y

    Y

    コメントありがとうございます!
    19時以降食べないの凄いですね!
    3食きっちり食べれるのも尊敬します😂

    • 5月28日
ゴン

今日で31週です!
三食きちっと食べてます^_^白ごはんは気持ち少なめです!3時のおやつも食べてます🤣プラス7キロになりました😋10キロから12キロ増やしてもいいと言われまだ余裕こいて食べてます😅

  • Y

    Y

    コメントありがとうございます!
    何故か最近全然食べれなくて一日一食か二食になってしまいます😂

    • 5月28日
にゃんにゃん

今30週半ばです!
1日3食で、お米は毎回少なめに盛ってます。
間食も毎日です💦
子供と一緒に18時にはご飯食べてます。

今のところ+4kgぐらいです。

  • Y

    Y

    コメントありがとうございます!
    規則正しく食べてらっしゃるんですね!!
    1日3食ちゃんと食べれなくて😂

    • 5月28日
なあ

1日3食でご飯はお茶碗半分か3分の1しか食べれません💦
麺類も一人分の8割くらいです!
妊娠前から+1キロくらいです😭

  • Y

    Y

    コメントありがとうございます!
    私1日3食がまず食べられないです😭😭

    • 5月28日
  • なあ

    なあ

    私も3食食べてるようで量的には1日、1食半くらいの量ですよ💦

    • 5月28日
  • Y

    Y

    菓子パン1つで満足してしまいます😂
    そのせいか赤ちゃん小さめで😭😭😭

    • 5月28日
  • なあ

    なあ

    1日菓子パン1つだけでってことですか💦?
    赤ちゃん何グラムくらいですか?

    • 5月28日
  • Y

    Y

    そうです😂😂
    平均だと1300位の時に1000なかったです😂

    • 5月28日