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音
ココロ・悩み

最近暑さで体調不良が心配です。皆さんはどんな暑さ対策をしていますか？子供や自分の体調管理について教えてください。

突然すみません。
最近暑いですよね😵
私自身も体調崩しやすくなってます。

子供達も暑くて体調崩さないか心配です。
みなさんは、どんな暑さ対策をしてますか？
また体調崩さないようにお子さん、自分自身にどんな対策してますか？
教えてください。
水分補給、日陰に入ったりしてますが、倒れそうな感じです。
皆さまの意見お待ちしてます。

コメント

☆ゆー

本当に暑いですよね(>_<)
5月からこんなに暑くて、夏はどれだけ暑くなるのか怖いぐらいです。
【暑さ対策】
私自身…帽子or日傘、水で濡らすと冷えるタオルを首に巻く、扇子常備、こまめな水分補給、ベビーカーや抱っこ紐に使える保冷剤をリュックに付ける。

こども…帽子、水で濡らすと冷えるタオルを持たせる、こまめな水分補給。

あとは、近くにスーパーなどあればこまめに避難してます(笑)

  • 音

    音

    やっぱり帽子必要だし、水で濡らすタオルいりますよね>_<

    私も日傘が必要だと思いました。
    水分補給も必要だし^ ^


    今の私と子供には、必要なものがわかりました。
    ありがとうございます😊
    冷やすタオル買いたいと思いました。^ ^

    • 5月27日

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