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ダイエット中、3食以外でお腹が空いた時皆さんはどうしてますか?（;￣O…
ダイエット中、3食以外でお腹が空いた時皆さんはどうしてますか？（;￣O￣）
- 89(9歳, 11歳, 21歳)
コメント
せみさん
おからクッキーを食べたり、春雨スープを食べたり、こんにゃくゼリーでごまかしてました。結局食べていますが、食べる以外でしたか？笑
89
食べるものです（；＿；）
どうしてもお腹すいちゃうんですよね！
痩せたいのに食べてしまうから増える一方で（泣
せみさん
今は妊娠中なのでダイエットから程遠いですが、結婚前仕事をしていた時は夜は夕方そんなものを食べ、家に帰ってからはご飯抜きのおかずのみで生活していました。あとはホットヨガに通っていてそこで買った酵素ゼリーをご飯がわりに食べていました。