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りんご
妊娠・出産

妊娠後期で寝つけず、眠りが浅い状態です。他の方も同じような経験があるでしょうか？

妊娠後期になってからなかなか寝つけません。
目を瞑って睡眠用bgmをかけても寝られず
開き直って携帯をいじっちゃうんですけど、、更に眠くなくなり
いつのまにか眠りにつけても2.3時間しか睡眠を取れていない状態です。
胎動や圧迫による苦しさもありますが
眠りにつけても眠りが浅くてすぐ起きてしまいます。。
後期に入るとみんなこんな感じなんでしょうか？、、

コメント

f.s

私もホント寝つき悪いし、眠りも浅いです😭
結局お昼寝しちゃって夜また寝れないパターンです😭💦

  • りんご

    りんご


    返信ありがとうございます！！

    わー！やっぱりみんなそうなんですねー(>_<)泣

    • 5月24日
mka

同じくです、、。
０時ぐらいに寝て
２時、４時、６時と
目が覚めて
結局昼寝もできないです(´・ω・)

  • りんご

    りんご


    回答ありがとうございます！

    やっぱりそうなんですね、、
    目覚めちゃいますよね、、

    • 5月24日
deleted user

後期に入ると、産後の頻回授乳と夜泣きに対応するための身体作りのために、眠りは浅くなり、まとまって眠れなくなってくるらしいですよ。

今くらい寝させて欲しい！ですよね😭
私ももう2時間おきに目が覚めます😵

  • りんご

    りんご


    回答ありがとうございます！
    今から身体が作られていくのですね〜((((；ﾟДﾟ)))))))

    目覚めちゃいますよね、、泣

    • 5月24日

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