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ぺーこ
妊活

起床1.2時間前にトイレで起きた場合、基礎体温はその時の体温ですか?それとも起床時の基礎体温ですか?


ちょっとした疑問なのですが、
起床する1.2時間前にトイレで起きた場合、
基礎体温はそのときの体温でしょうか?
それとも起床時間の基礎体温ですか?^^♡

どちらも睡眠時間は5時間以上経ってます!

コメント

りえ❤︎

トイレに起きた時間です。
1度 起きて活動すると体温は上がります。

  • ぺーこ

    ぺーこ

    返信ありがとうございます(﹡ˆᴗˆ﹡)

    トイレ時の起床時間ですね!
    わかりました^^

    • 3月11日
オガオガ

決まった時間でないと、体温がガタガタになります。私の場合、朝6:30に計ってたんですけど、朝5時とかに目が覚めちゃって計ったら、低すぎて心配になりました。あまりその様な日の体温は、当てにしない方が良いかも知れません。

  • ぺーこ

    ぺーこ


    返信ありがとうございます(﹡ˆᴗˆ﹡)

    決まった時間に起きるのって、難しいですよね😂
    ありがとうございます^^

    • 3月11日
  • オガオガ

    オガオガ

    その様な日には、正確でない事をメモっておくと良いかも知れませんね!

    • 3月11日