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バナナ
サプリ・健康

完母なんですが、、、全然痩せません😭💦どうしたら体重落とせますか?良い…

完母なんですが、、、全然痩せません😭💦
どうしたら体重落とせますか?
良い方法あったら教えてください🙇‍♀️💦
脱デブしたいです、、🐷笑
頑張ってることと、これやったら体重落ちたよっていうのがあれば教えてください!
よろしくお願いします!

コメント

あ

骨盤スリッパ骨盤スパッツ履いてるだけで痩せました!

  • バナナ

    バナナ

    羨ましいです😮!
    オススメの骨盤スパッツとかありますか?😳

    • 5月23日
  • あ


    うちはSARA beautyの骨盤スパッツSからMを買いました!
    68キロの私でも履けました!

    • 5月23日
  • バナナ

    バナナ

    ちょっと検索してみたいと思います👀✨
    ありがとうございます😊💓

    • 5月23日
🧸

同じく完母でしたが産後1年で22キロ痩せました🐖笑
・産後ずっと骨盤スパッツを履く
・整体で骨盤矯正をしてもらう
・ひたすら子どもを抱っこで歩く
↑してたら体重は落ちましたが体型はまだ戻ってないです😭
お腹に引き伸ばされたお肉あるのでこれからは筋トレ頑張ろうと思います😭

  • バナナ

    バナナ

    えー!すごいですね😮!
    おすすめの骨盤スパッツって何かありますか🤔?
    骨盤矯正はしたいなとは思ってました!最初痛かったですか?😦💦
    やはり、体重落ちても体型戻らないことも多いんですね😨💦
    私も筋トレなら体幹トレとかやるつもりでいます!笑

    • 5月23日
  • 🧸

    🧸

    日中は動いたりするので産院でもらったトコちゃんベルトで骨盤しめてましたが寝るときはメディキュットの骨盤ケアのスパッツ履いてました🙂
    骨盤矯正私は痛くなかったです!
    むしろ気持ちいいくらいでした(笑)

    • 5月23日
  • バナナ

    バナナ

    メディキュット結構細めですよね!笑
    私が履くとハムみたいになってしまいそう、、😂😂
    骨盤矯正気持ち良いんですね😮💓
    筋肉とか腱の矯正しかしたことなかったので痛いイメージでした😦💦笑

    • 5月23日