ｺﾞﾐｳｻｷﾞᙏ̤̫♡
妊娠中浮腫むことが多かったです！
身体の中で命をつくっているから原因の分からない症状が出るのは当たり前だよな〜とほぼ諦めていました😂
体の痛みがひどい時はお医者さんに相談後、妊娠中でも通える整体に行ってました！
自宅ではお風呂に浸かってマッサージ、2日に1回寝るときに着圧ソックスを履いてました。あとは足元を冷やさないように家にいる時は足湯をしたり、出先ではつま先カイロを使用していました！(これからの時期にカイロはしんどいですよね😅)
お身体大事になさってください☺️🌷
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わからないことだらけで
ママリにお世話なりまくりです😫‼️
着圧ソックス買おうと思います💓
カイロは寒くなってきたら試してみます☺⭐
ありがとうございます🙏💓