娘が寝付きが悪くて夜中に何度も起きて困っています。夜泣きのような症状で、お昼寝もせず、動き回ります。私自身も睡眠が不足しています。どうしたらいいでしょうか？
あと10日ほどで11ヶ月になる娘が寝付きが悪くなりました。
20時半に寝かしつけを始めて、トントンで45分程でやっと目を閉じたと思い、手を離すと泣い起きて、また10分程トントン、寝返りして目を覚まそうとするのを押さえつけて更にトントンで、寝かしつけ。
それを4回ほど繰り返し、やっと寝たと思ったら寝室を出て、洗い物をしたりしていると10分くらいでまた起きます。
たぬき寝入りみたいな感じで24時くらいまで続いて夜中の3時くらいに起きて、またたぬき寝入りを10回くらい繰り返し、4時半まで寝ません。
4時半に寝たと思ったら、5時半には本格的に起きて、なにをしても寝ず、朝ごはんになります。
ほんとにブチ切れそうになります。
なんなんでしょうか？
お昼寝もしないし…寝かそうとすると寝返りをして、動き始める。
夜泣きの部類でしょうか？
私自身22時には睡眠薬を飲んで寝なければいけないのに…
- 油淋鶏の極み(6歳)
コメント
あーちゃん
同じく10ヶですが
今まさに、それです💧
なかなか寝ないし
寝てもすぐ起きて辛いですよね…
mama
どこかに出かけてもっと疲れさせるとかですかね？
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油淋鶏の極み
確かに暑くなってきて出かけてないです😭
ベビーカー嫌がるし、抱っこ紐だと慢性の肩こりがあるのでしんど過ぎて😭- 5月23日
退会ユーザー
日中の運動が足りないのでは？？！
日中の過ごし方を見直してみるのも効果ありと思います！
また、入眠儀式を作ってみるのもおススメです！！
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油淋鶏の極み
日中はほぼつかまり立ちや伝い歩きをしてるので、動いてはいるはずなんですけど😭
高速ズリバイで廊下何往復もししたり😅- 5月23日
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退会ユーザー
室内もいいですがお外に出るのも
すごく刺激的になるそうです！
初めて見るものや色々な音がしたり、肌で太陽の温もりを感じたり、、、
入眠儀式は
歯磨き→絵本→オルゴールを流す→電気を切る
です！
やり始めてから3日目には
あくびしてなくても音楽流れだしたら
リラックスしてあくびして
すぐに寝てくれるようになりました！
それまでは寝かしつけに3時間とか、、、- 5月23日
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油淋鶏の極み
近くに公園がなくて、ベビーカー大嫌いの、抱っこ紐は暑いし…
大きな公園までは40分もかかるんです😭😭
庭とか普通の道路をぶらぶらするだけでも違いますかね？？
入眠儀式っぽいのはやってるかもしれないです！
歯磨きしたあと、電気消してオルゴールでトントンです！
これは新生児のときからかわってないのですが…- 5月23日
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退会ユーザー
これから暑くなるから
難しいですよね💦
うちも公園ないので抱っこで
家の周りを朝、夕と一回ずつ散歩してますが楽しそうです😂
なるほどですね〜、、、
ん〜
あと何か対策？ないかな〜、、、
難しいですね😭💦- 5月23日
油淋鶏の極み
入眠儀式、そういやしてなかったです😅
なにされてますか😅？
am
うちもです😫寝ないと しんどいですよね😫😫赤ちゃんより わたしの方が 体力がない
外暑いので 出かけない日はお風呂場でプールみたいに一緒に遊んだら お昼寝はぐっすりしてます◎お昼過ぎにプールして 夕方 寝てしまうので、夜は 改善されませんが、昼寝ぐっすりしてくれるだけ 少し休めます😭
体力が底なしですよね、
寝不足で余計にイライラしてしまうし、、頑張りましょう😣
油淋鶏の極み
同じ方がいるとは😭
ほんとにイライラしてしまって。
あーちゃん
前は1日で30分しか寝てくれず…
毎日がフラフラでした💧
油淋鶏の極み
ありました😭😭
なんで怒ったり焦ったりしてる雰囲気や気持は伝わるのに、眠いとか疲れてるから休みたいって気持ちは伝わらないんでしょうか…
あーちゃん
不思議ですよね…
娘はこの時間帯は
元気がありあまってるので大変です…
油淋鶏の極み
夜の寝かしつけが憂鬱ですよね
あーちゃん
憂鬱です…