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サプリ・健康

コレステロール値がすごく高かったのですが、仕事と子育てをしながら簡…

コレステロール値がすごく高かったのですが、仕事と子育てをしながら簡単に出来る下げる方法などありましたら教えて下さい。
言い訳にはなりますが、ストレスで隠れて甘い物や高カロリーな物をお腹も減っていないのに食べていたりしていたせいかすごく太りました。

コメント

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コレステロール以外に異常値のものはありましたか?
私ではなく旦那が検査値悪く、今ダイエットさせてます😅私もいろんなダイエットしてきた経験から、食べるダイエット、無理しないダイエットでないと続かないと思い、甘いもの欲しがったら健康的な甘いもの提供してます!