ままり
まだ二人目出産前なので、参考になるかわかりませんが、1人目、1ヶ月で体重戻ったのですが、お通じがよくなくて流動食～おかゆ、などでした😂
ほんと、おなかすくし、物足りないのですが、するするもどってそのあと増えることはありませんでした❗
11キロ増えて出産しています。
yr
二人目産んだらなかなか落ちないですよね〜…私も困ってます。
やっぱり運動が一番なんだろうけど育児に家事に疲れて運動する気すら起きません。やばいですね、、気合い入れて筋トレしないといけないことは十分分かってるんですが（；＿；）
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