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妊娠・出産

肋骨らへんが痛いのですが、痛くなった方、こうすると和らぐよ!とかあれ…

肋骨らへんが痛いのですが、痛くなった方、こうすると和らぐよ！とかあれば教えてください😭私は特に食事の後がかなり痛いので横になったり座ってるとマシになるのですが仕事の時はそうも行かないので教えて欲しいです😭

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