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こんにゃく ( ◠‿◠ )
家事・料理

完母で母乳が詰まりやすいので、甘いもの、油物、お菓子類、脂身の多い…

完母で母乳が詰まりやすいので、
甘いもの、油物、お菓子類、脂身の多いお肉控えてます。
和菓子も調子乗って食べるのいけないって看護師さんに言われてチーンってなってます。
ガッツリ食べたいという欲求がおさまりません(´;Д;`)
お腹が膨れて満足出来て、母乳がつまらないメニューとかお菓子とかありますか?

コメント

coco

私産んだ直後からガーッツリ食べてます!
つまらないタイプみたいで詰まりません!笑
キラリさんも少しずつ食べてみて、あーつまりそう!と思ったら辞めたらいいのではないですか?🤣💕

  • こんにゃく ( ◠‿◠ )

    こんにゃく ( ◠‿◠ )

    すぐ詰まるタイプみたいで、気をつけていてもさっきまで出てたのにもつ詰まってる!!って感じなので詰まりそうな感覚がイマイチ分からなくて...

    • 5月17日
ずっとお腹すいてる

お米系のおせんべいとか、芋系のものでもダメですかね?😣

ゴルゴンゾーラ

焼き芋とかこんにゃくゼリーはどうですか?

mi*シロクマ✳︎ʕ•ᴥ•ʔ

チョコレートなどの乳脂肪が多いと詰まりやすいです(>_<)
なので、母乳にも良い小豆でたい焼き食べてます!

吏桜(りお)

お腹が膨れるとなればデトックススープだとかポトフとかオススメですよ🥰
お菓子でいえば野菜チップスなんかでしょうか...?
後はコンソメスープに茹でた野菜(アスパラとかそういうのです)を寒天で固めた奴とかオススメです🥰

ひよこちゃん

完母で同じく詰まり気味でした!
その頃は干し芋とおにぎりとゼリーをよく食べてました!
おせんべいは、おかき系がもち米使ってるので意外と危ないです💦
食事は和食を2.5人前とか食べてました笑
野菜魚鶏肉が多かったですね...
あとつまり防止にミルクスルーブレンドと、詰まった時用にゴボウシという漢方常備してました。

  • こんにゃく ( ◠‿◠ )

    こんにゃく ( ◠‿◠ )

    おせんべい、おかきこわいですよね💦
    私も和食中心ですが味気なくて
    食べること大好きなので
    つまんないです😿
    カツ丼とか唐揚げとかケーキとかアイスとかマックにラーメン食べたいなぁ笑

    • 5月18日
  • ひよこちゃん

    ひよこちゃん

    私も食べるの大好きなのについ最近まで食事制限してたのでお気持ちわかります。
    養々麺っていう具入りのインスタントそうめんシリーズに、ラーメン味ありますよ!
    ちょっとお高いですがすぐ食べられるし美味しいので授乳中のママにおススメです😍

    • 5月18日
  • こんにゃく ( ◠‿◠ )

    こんにゃく ( ◠‿◠ )

    養養麺知りませんでした👀
    試してみますねー💖

    今日たこ焼き食べました‼️
    たこ焼きってそんなに油っぽくないしマヨネーズ抜きにしたら
    満足いけるし意外と小麦粉と卵と少しの油だからいい気がして💖
    天かす入れたらいけないかもですけど
    ひさびさに満足しましたぁ💖

    いろいろありがとうございました‼️

    • 5月18日