妊娠9ヶ月で歩くのがしんどいです。お腹の重さが急激に感じられます。階段も一階分登るのが大変で、皆さんはどうですか？
いま、ちょうど妊娠9ヶ月になったぐらいなのですが、
歩くのが結構しんどいです。８ヶ月ぐらいまでは、30分歩き続けることが出来たのですが、今は試してはないものの、お腹の重さが急激に変わった感じがして、しんどそうです。
階段は、一階分登っては、休み休みという感じです。
皆さんは、どんな感じですか？
- ハワイアン(生後9ヶ月, 5歳10ヶ月)
コメント
まーちゃん
息切れや動悸もしてましたよ（ ; ; ）貧血もあったのでよろよろでした…
クリーム
わたしも息切れ、動悸がすごかったです。更にわたしも貧血があり鉄剤を飲んでいましたがフラフラでした。たまに、の10分のお散歩がヒーヒーで、家の階段でさえ、ふぅ、という感じでしたよ。
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ハワイアン
私も鉄剤飲んでるんですけど、それでもなんか具合悪い日があるので、鉄分入りのチーズとかヨーグルトもプラスしたら、少し楽になりましたよ！
息切れ、動悸は、やはりみなさんあるんですね。- 5月16日
退会ユーザー
後期に毎日歩いてましたが
休み休みでしたよ。
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ハワイアン
やはり、みなさんそうなんですね。
毎日歩いてて、すごいです！私は、スーパーに行く時とか、用事がある時しか歩かないです。- 5月16日
saa＊
歩くこと自体は大丈夫なんですが
しゃがんだり寝返りする時などが
恥骨痛がやばくてしんどいです😭
日によってちょっと家事しただけで
酸欠っぽくなる時もあります😥
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ハワイアン
私はお尻が凝ってる感じで痛いです！寝返り、しんどいですよね。
そうです！家事したら、酸欠っぽくなります！- 5月16日
ハワイアン
歩くとしたら、最大何分ぐらい歩けてましたか？
まーちゃん
わたしウォーキングとかしてなかったです！近所のスーパーに歩いていく、ショッピングモールを歩くとかでした。
何分かはわかんないけど、今スマホの万歩計見返すと歩いた日はだいたい3000〜5000歩でした！
ハワイアン
3000-5000歩は結構歩いてるほうだと思います！私は何歩歩けるのか、試してみます^_^