コメント
٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و
苦しい、体が重いで運動なんてしてませんでした〜
ただうちが4階まで階段なので軽い運動にはなっていました‼︎
とみぃ
ウォーキングを心がけました😀
真夜中のペヤング
散歩、階段の上り下り、スクワットを毎日してました！
退会ユーザー
28w以降ほとんど入院で家に帰れなかったですし、トイレ以外の移動は車移動だったので、運動一切してませんでしたが34wで陣痛来ました💦
REN.
臨月入って大きめだからもう産まれていいよ！いっぱい動いて！って言われて、毎日スクワット30回、外出時必ずマンションの階段を使う（4階）、週6雨の日以外は夜旦那と1〜2時間散歩してました！！
…が予定日2日遅れでした😂😂
でもそのおかげが体力がつき、お産直後体力的には余裕がありました！！
kt46
月に2回病院主催のヨガに行ったり、気まぐれで犬の散歩やウォーキングしてます！
nico˙ᵕ˙★
運動という運動は全くしませんでしたよ〜( ^ω^ )
その代わり？
お店に車で行った時は遠くの駐車場に停めて歩いたり、外は暑いのでショッピングセンター内を買い物がてらたくさん歩いたりしました★
運動は関係ないですが、
臨月からカレンデュラオイルで会陰マッサージパックしてました☺︎
傷の治りも早く、最小限の傷ですみましたよ✌︎★
sinmama
私の本名がゆりえなので、一瞬回答きたときハッとしました笑
ですよね、、お腹重すぎてビックリです。。レジ少し待つだけでもー、無理です笑
ちなみにお産どのくらい時間かかりましたか？
٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و
ゆりえは意外と多いですよねw
この前3歳くらいの子もゆりえーって呼ばれていました‼︎
私は帝王切開だったので、産む時は楽でした。
周りのママ友も臨月で運動なんてしてませんよ★