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めろんぱんな(20)
妊娠・出産

妊娠12週目なんですけど、つわりがマシになりました。食べると気持ち悪…

妊娠12週目なんですけど、つわりがマシになりました。食べると気持ち悪いのですが悪ご飯抜いて寝てた生活から夜ご飯食べる生活に戻ったので体重も2~3kg増えました😱
これ以上増やしたくないのですが皆さんが気をつけていた方法を教えてください💦(間食はこれにしてた)(飲み物はこれだけ)(ご飯は○○にしてた)などなんでもいいので教えてください！

コメント

ままり

完食なし、水か炭酸水
どうしても食べたかったら
ゼロカロリーのゼリー
基本炭水化物は朝だけ
でなんとか抑えてました！

  • めろんぱんな(20)

    めろんぱんな(20)

    ストイックですね😳笑
    見習って私も頑張ります！
    コメントありがとうございます！

    • 5月13日

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