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みい︎︎︎︎☺︎
ココロ・悩み

育児ストレスで食に走る方へ、食べる以外のストレス発散方法はありますか？

2歳差育児、ワンオペ育児でストレスで食に走ってしまいます。それがまたストレスです。食べる以外にみなさんがやってるストレス発散方法なにかありますか？

コメント

ああちゃん

2歳差ではないですが、家にいる間はテレビつけて見ながら気分変えてます(笑)

  • みい︎︎︎︎☺︎

    みい︎︎︎︎☺︎

    コメントありがとうございます！
    引っ越したばっかでテレビがつかないんですよね～😭

    • 5月9日
deleted user

2歳差ではないですけど、ストレス発散は掃除ですかね。。

  • みい︎︎︎︎☺︎

    みい︎︎︎︎☺︎

    コメントありがとうございます！
    掃除いいですね！綺麗になるとスッキリします😙

    • 5月9日
さわたり

GEOにDVD借りに行ってひたすら
観ます！
わたしの場合は仮面ライダーです笑

  • みい︎︎︎︎☺︎

    みい︎︎︎︎☺︎

    コメントありがとうございます！
    テレビみれないのでDVDならいいかもです！笑わたしもなにか借りてこようかな🤔

    • 5月9日

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