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今の時期、ミルクは1日３回程度にしましょう、と書いてあり、いつもより…

今の時期、ミルクは1日３回程度にしましょう、と書いてあり、いつもより減らして最近は1日４回合計680飲んでます。
ですが、ミルク缶には1日５回1回240と書いてあります。その通りにあげないと栄養が少ないんでしょうか？

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