妊娠・出産
食事中につゆを飲んでしまいました。つわり中でも食べられることに安心しましたが、つゆは控えた方がいいと知りました。食事に気を遣いすぎず、みなさんは何に気をつけていますか？
とんこつしょうゆ鍋をして
今日はつわりだけどわりと食べれました(>_<)💛
けど。。
無意識に結構つゆ飲んでしまいました💦
ラーメン食べるにしても、
つゆは飲まないようにしたほうがいい
とか本に書いてたのに、
飲んでから気付いてしまった。。(T_T)
けど、いろいろ食のこと、気になり過ぎ
疲れちゃうので、気にしすぎないようにしようとは
思ってるのですが。。
最低限の気をつけにするために、お聞きしたいのですが、
みなさんは、どういうことを気をつけていますか？？
教えてください(>_<)
- りくとホジッチ(8歳)
コメント
夢to-x-
わたしは基本そこまで気にしなかったです！
塩分控えたりはしてましたが…初期のうちはまだ胎嚢から赤ちゃん栄養摂ってるので多少は大丈夫だと思いますよ(*´ω｀*)
chay＊
初期は食べれるものを
食べたらいいので大丈夫ですよ！
赤ちゃんにもまだ食べたものが
栄養としていっていないので。
食事管理はつわりがおわった
安定期からで大丈夫です☺︎！
-
りくとホジッチ
わかりましたー(>_<)
それを心がけ、
あまり気にしすぎないよーにします( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛♡♡♡- 3月7日
りくとホジッチ
そーなんですね😭
ありがとうございます♡♡♡
難しいですね、程よく気をつけるって。。(>_<)