るん
お味噌汁にたっぷりいれてあげたりしてます！
ウォル
お味噌汁やスープ、あとはオムレツに混ぜるとかですかね😄
ぽん
離乳食始まった時は、ほうれん草はほうれん草だけ
人参は人参だけ！みたいな感じからスタートなので料理っていう料理はあまりしないと思います🙆♀️🔅
食べれるようになってきたら、おひたしにしたり、おやきにしたり
パンケーキに入れたりしてます🙆♀️🔅
コッシー
普通に煮物とか、お浸しとか、あとお味噌汁とかスープに野菜色々いれたりはしないですか？うちはその辺が普段の食事だと多いですね。
生野菜は、ビタミンとか熱に弱い栄養素は取れますが、逆に量はそんなに食べられないから、私は面倒な時はお味噌汁を兎に角具沢山にしてます。
あとは、お肉のメインのお料理も、例えば野菜沢山入ったハンバーグ、チキンのトマト煮(トマト以外の野菜もたっぷり)とか、野菜も色々使うメインにすることが多いですね。
うちは私も旦那も野菜大好きで、寧ろ肉、魚のみ！みたいなメインはあまり出ないので。
魚だと、野菜たっぷり南蛮漬けとか、子供にも好評です。
ミクロン
汁物だと何でも食べます(^｡^)
はじめてのママリ🔰
うちは大人が生野菜で済ますことが多いので、娘用は具沢山の味噌汁、スープ、クリーム煮、煮物、茹で野菜にしてます😊
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