コメント
夜食のホヤ（略して肉子）
手抜きです！
写真じゃなくてすみません💦
朝
食パン、赤ちゃんシリアル、ヨーグルト、バナナ
昼
ひき肉混ぜご飯ケチャップ味付け、人参ブロッコリーと大量の豆腐をレンチンして醤油で味付け
夜
タラうどん、ナスと赤パプリカとキャベツをレンチンしてホワイトソース味付け
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まる
コメントありがとうございます😊
全然手抜きじゃないです😳そんなに作れて素晴らしいです👏
夜食のホヤ（略して肉子）
いえいえ、、写真見たらビックリしますよ笑 野菜や肉魚は1週間分切って冷凍しておいて、レンチンして味つけてるだけです😅
食パン1番楽チンですよね🌻
まる
肉や魚はどんな感じで冷凍されてますか😭？？
夜食のホヤ（略して肉子）
肉はひき肉を、すこーし塩を入れたお湯で茹でてから小分けに冷凍してます！
魚は皮なしの刺身を買って、すこーし塩を入れたお湯で茹でてからほぐして冷凍しています😄
まる
なるほど！
真似します！笑
ありがとうございます😊