妊娠・出産
甘いものが食べたくて毎日食べてしまい、健診で1キロ増えた。間食をやめたいけどどうしたらいいか悩んでいる。同じ経験の人いますか？
やたらと甘いものが食べたくて毎日なにかしら甘いもの食べてしまいます😭
あんまり良くないかなとおもっててもやめられない、、、
先週の健診から1キロちょっと増えてしまったので間食はやめようと思ってついつい食べてしまいます💦
同じ状況の人いますか？😭
どうしたら間食やめられますかね、、、
- あーさん(5歳0ヶ月, 7歳)
コメント
mbaby
私もついついたべちゃいます(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
ご飯の利用しっかりたべても間食しちゃいますか？(・∀・)
ユーリ
わたしも前回のときに中期まであまり体重が増えないのをいいことに普通に間食してたら後期で体重&血圧がドーンと来ました😭
よけいな糖をとらないために、おやつ買い置きはしない、甘い飲み物は買わない、手を伸ばすものはプチトマト❗と決心してやってました。
でも蒟蒻ゼリーはありかな…？とかストレスとのせめぎあいでしたね(笑)
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あーさん
そうなんですね💦
私も気をつけます、、、
やっぱり買わないのが1番いいですね！
あるとついつい食べたくなりますもんね😓- 5月4日
あーさん
ご飯食べても食後に甘いもの食べたくなってしまいます😭
mbaby
どんなのたべてますかー？(*≧∀≦*)