ココロ・悩み

昨日の夜､ご飯食べたあと腹痛があり､トイレで下痢しました｡その時､吐き…

すいません､汚い話になります｡

昨日の夜､ご飯食べたあと
腹痛があり､トイレで下痢しました｡
その時､吐き気もあり冷や汗が半端なかったです💦💦
吐かず下痢出し切った感はあったのですが
寝るときに､ガスが溜まっていて
オナラも何回かしたのですが出せばスッキリするのに
しばらくしたら､またお腹張り
少しお腹痛い感じが続いてます😣
何かスッキリする対処法があれば教えてください(x_x)

妊娠はしてないです｡

• 妊娠
• ご飯
• トイレ
• オナラ