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ぱる
ココロ・悩み

産後のイライラがつらく、喧嘩が続いています。自分に非があると感じ、普通になりたいと思っています。

産後のイライラっていつまで続きますか…?
旦那と喧嘩ばかりでつらいです

赤ちゃんにも申し訳なく…
自分にも非があるのは分かっているので、喧嘩になるたびに上手くこなせない自分が情けなく、もっと普通になりたい…と涙を流してばかりです、、

コメント

ママリ

赤ちゃんが泣いて思うようにいかなかったり、ただたんに旦那に対してイライラしたり...
なんだかんだで、2歳くらいまで続いてました💦
子どもがこちらの言うことを理解してくれるようになると、少しずつ緩和してくると思いますよ!

ゆー

結構続きますよ。

考え方を変えないと
ストレスの毎日です。

旦那にも赤ちゃんにも
期待しないようにすると
ストレスが減ります。

子供は泣き止まなくて
当たり前だし
寝て欲しい時に
寝てくれなくて当たり前。

旦那はやって欲しいな〜
と思ってる事を気づいて
やってくれなくて当たり前。
コレをこう手伝って!と
詳しく言わないと、
大変さも何をされたら
助かるかも。
男の人は全くわかりません。

泣きやんだり寝てくれたら
ラッキー!
言わないでやってくれたら
ラッキー!
と思うようにしてくと
気持ちが楽にます。

心に余裕が無いと
イライラが続くので
まずは自分に余裕が出来るよう
好きな音楽を聴いて
気分転換したり
何かしてみると良いと思います。

1経験者として何か
参考になる事があれば。

  • ぱる

    ぱる

    ありがとうございます!余裕って大事ですよね(T_T)少し落ち着けるよう心がけたいと思います!

    • 5月4日
  • ゆー

    ゆー


    自分をせめず
    頑張り過ぎず、
    手を抜く所は抜き、
    1週間のうちに
    1日でも半日でも家事など
    頑張らない日を作ると
    いいですよ!

    赤ちゃんも
    ミルクとオムツさえ
    面倒見てれば大丈夫!

    細かい事気になりますが
    慣れて来るとみんな
    結構適当で
    私気にし過ぎてたのかと
    びっくりする事も多いです。

    赤ちゃん第1ですが
    まずは自分を少しでも
    休憩させてあげる事を
    優先して、一緒に
    1日1日頑張りましょう!

    • 5月6日
ママ

私も1人目のとき1年で仕事復帰しましたが、復帰してやっとなんとなく
普通に戻りました😭💦
なにを言われても、なにをされても腹が立ってました(笑)
赤ちゃんの前で暴言吐いたり、物に当たったりして最低な母親だなと泣いたりもしましたよ😭

大丈夫です!ホルモンのせいです!
ぱるさんは悪くないです!

  • ぱる

    ぱる

    ありがとうございます(T_T)私もたまに物に当たってしまうことあります…ホルモンのせいだと思って、頑張ります!!

    • 5月4日