はじめてのママリ🔰
私もいつも浮腫マイナスと書かれますが、自覚症状ではかなり浮腫んでます( ･ั﹏･ั)
水分をよく摂るので、それが原因かもわかりませんが…😭💦
メディキュット履いたり、足を高くしたり、一番効果的なのはウォーキングでした☺️
退会ユーザー
着圧ソックス履いて寝たり、お風呂上がりに足首あたりから足の付け根のとこまでひたすらリンパを上に流してます!! 私も浮腫みます〜😭乗り越えていきましょう〜❤️!!
りんちょむ
私も現在同じ感じです！
検診は浮腫−ですが…💦
看護師さんからは、立ちっぱなし・座りっぱなしが良くないから、なるべく歩いて！と言われました！
が、歩き回り過ぎても逆に足がだるいです😂
答えになってなくてすみません💦
皆さんおっしゃるように、着圧ソックス試してみたいと思ってます💕
お互い、浮腫乗り切りましょうね✨
蒼♡
着圧ソックス、早速購入しました★═━┈┈
回答ありがとうございました🤩
お互いのりきりましょー！☺
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