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ゆきmama61
妊娠・出産

37wを過ぎました。陣痛を促すストレッチや運動があったら教えてください!

37wを過ぎました。
陣痛を促すストレッチや運動があったら教えてください！

コメント

れんげ

スクワットとか
雑巾がけをしてましたよ(*╹▽╹*)

ママんご

雑巾がけと階段登り降りの往復がきくと聞いたことがありますよ！！

deleted user

母乳マッサージ！これはしっかりやると赤ちゃん下りてくる感覚が分かると思います！
あとは雑巾がけとかゆっくりスクワットしてました☆

くみモン

最近暖かくなってきたので、散歩はどうですか？

私は2時間とか歩きまくってました！

チイマン

雑巾がけ
ヤンキー座り
半身浴

私は半身浴二日目におしるしがきて翌日出産しました😃

もうすぐ会えますねっ💕💕👶

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