コメント
メメ
昼寝が夜の就寝に影響出るようになってきたら、昼寝を減らすのが良いと思います😊
１回にするとか、昼寝の時間を短くするとか、15時までには絶対に切り上げるとか🤲
ひよこmama☺︎
夕寝しない時、お風呂で寝るというパターンもありまして笑笑
スケジュール早めるというのは
どんなスケジュールですか？
ザッとで良いので教えてください(^^;;
yang
11ヶ月男の子です🙋♂️
うちも夕方寝てしまうと寝るの遅くなります😢ちなみに今日も2回お昼寝してしまって、さっき就寝しました😪
うちの場合は夕方寝てしまうかも！という時は急いでお風呂に入れます！
そのあと夕飯の時にウトウトしてしまったら、急いで歯磨きさせて寝かせてしまいます〜！
でも、これから歩くようになると体力使うので、自然と早く寝るようになりますよ☺️(上の子がそうでした)
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ひよこmama☺︎
お風呂後に夕飯にしてるんですね？
ウチはいつも夕飯18時頃でお風呂19時半頃で寝る前ミルクで寝付くの21時までに…
だったんです。
自然と早く寝てくれますかね？😟
それなら安心なのですが…- 4月30日
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yang
基本的には17時ごはん→18時お風呂→20時までに就寝 です！
ごはんの前に眠そうな日は、17時ごろお風呂→ごはん になることもあります〜🙆♀️- 4月30日
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ひよこmama☺︎
夕食から早めたら良いんですね！
お風呂も早めたいので
チャレンジしようと思います！- 4月30日
ひよこmama☺︎
夕寝？をやめたいんですけど、
眠気に負けて離乳食中に寝落ちしたりします…
どうやったら一回に出来ますか？
メメ
うちはお風呂の時間にしたりして、とにかく起こしてました🙆♀️
後は全体的にスケジュール早めて、早く寝かしつけしたり☺️
なので19時前に寝る日もありました(今でもあります)
ひよこmama☺︎
あ！下に書き込んでしまいました😢
メメ
うちの子も２歳半ですが、今でもお風呂でパパに抱っこされて寝落ちすることあります笑
うちは夕寝をしないように17時台にお風呂、その後離乳食にして19時までには布団に連れて行くこともありました🙆♀️
当時は
６時〜７時起床
８時朝食
10時昼寝か、買い物しながら昼寝
12時昼食
14時昼寝
18時夕食
19時お風呂
20時半就寝
が基本でしたが、昼寝がズレたり、夕寝しそうな時は上記のようにお風呂早めて起こして…って感じです😊
ひよこmama☺︎
お風呂早める作戦が先ず出来そうですね！
やってみます！