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カルビ
妊娠・出産

尿蛋白と尿糖が気になる37週の妊婦です。体重も増えています。同じ経験の方、食事で改善した方法を教えてください。

37週で尿蛋白+と尿糖+が出てしまいました😭
体重も13キロ増で先生に食生活気をつけてと
言われたのですが、同じような方いますか?
尿蛋白と尿糖をおさえる食生活、オススメあれば
教えてください(;_;)

コメント

ma

尿蛋白は塩分制限、尿糖は糖質制限ですね🤔ただもうお産に近い週数ですしなかなか下げるのは難しくなってくるとは思います(;>_<;)あとは適度な運動も大事だと思います👍

  • カルビ

    カルビ

    ありがとうございます😊
    ここまできて初めて出てしまって😥💦

    • 4月30日
  • ma

    ma

    急に出たりしますよね😓まだ+だけですよね?なら大丈夫だと思います✨前日とかの食べ物やオシッコの濃さでも全然出ますから👍私こないだ尿糖+3出ましたし😅尿蛋白は血圧が高くなければ問題ないと思いますよ🙆‍♀️

    • 4月30日
  • カルビ

    カルビ

    そうなんですね😥
    血圧は平常です!!
    このまま産むまで気を抜かず頑張ります😭

    • 4月30日
かるび。

まず今の食生活がわからないので
細かくアドバイスは出来ませんが

食前30分にグレープフルーツ1玉
舞茸やしめじを多く摂る
水を意識して飲む
じゃがいも等糖質の多い野菜を把握して
摂取量をこれまでの8割に押さえる
りんご酢を飲む

こんな感じですかね☺️

  • カルビ

    カルビ

    詳しくありがとうございます😭
    リンゴ酢いいんですね❤️

    • 4月30日